Sie sind bereit mehr Zeit für Entspannung in Ihren Alltag zu bringen?
Sie wollen zur inneren Ruhe und Gelassenheit finden?
Sie wünschen sich mehr Vitalität und Lebensfreude?
Dann lernen Sie, sich zu entspannen, z. B. beim Qigong oder einer Meditation.
Die Wirkung des regelmäßigen Anwendens von Entspannungstechniken wie Qigong, Tai Chi, Meditation, autogenem Training oder progressiver Muskelentspannung auf die Erholungsfähigkeit von Körper, Geist und Seele ist wissenschaftlich erwiesen.
Ich freue mich darauf, Sie in einem meiner Kurse beim Gemeindesportverband Hiddenhausen begrüßen zu dürfen.
Ihre